微波带鱼

📂 微波菜谱

📅 2011-01-22 22:57:40

菜系及功效：微波菜谱
微波带鱼的制作材料：
主料：带鱼,盐,料酒,老抽,黑胡椒粉

教您微波带鱼怎么做，如何做微波带鱼才好吃
1、先把鱼用盐、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下，2个小时。

2、微波炉里加热3分钟。

3、然后锅里油烧热，下葱、蒜末出香味。把油及葱、蒜末浇到鱼上，然后微波继续5分钟。摆盘浇汁即可。

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