1. 冻豆腐化开后切片;金针菇去根部,氽烫后捞出。2. 香菇用清水浸泡至软去蒂后对切;豌豆荚撕去老筋,洗净后备用。3. 用20克热油将香菇炒香,再放入金针菇和冻豆腐,并加入调味料(胡椒粉2克、白糖5克、清水半杯)一同烧开,开锅后转用小火入味。4. 最后,加入豌豆荚,淋入淀粉水勾芡即可。