秘制鹿筋煲
菜系及功效家常菜谱秘制鹿筋煲的制作材料主料发好的鹿筋克鲜茶树菇克蒜头适量调料高汤色拉油葱姜盐味精自制酱料糖老抽水淀粉各适量教您秘制鹿筋煲怎么做如何做秘制鹿筋煲才好吃鹿筋油发后用碱水泡透用开水洗净待用蒜头炸成金黄色鲜茶树菇切成长段锅中放入葱姜高汤倒入原料烧开调味勾芡即可
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
海米长生果
菜系及功效家常菜谱清爽凉菜清爽凉菜清爽凉菜海米长生果的制作材料主料炸熟的红皮花生仁克海米克香菜适量调料白酱油蚝油米醋排骨酱南乳汁汁白糖鸡精白酒香油各适量教您海米长生果怎么做如何做海米长生果才好吃花生仁加海米香菜及调匀的调料拌匀即可海米长生果的制作要诀调料跟碟上桌后再倒入拌制可确保食用时花生的脆性
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
海盐焗蟹
菜系及功效家常菜谱私家菜海盐焗蟹的制作材料主料红蟹两只海盐教您海盐焗蟹怎么做如何做海盐焗蟹才好吃做法红蟹隔水整分钟锅上火炒热海盐放入红蟹焗分钟即可
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
家常火锅
菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺火锅家常火锅的制作材料主料猪肉瘦克猪肚克粉丝克竹笋克猪肉肥瘦克白菜克调料酱油克盐克大蒜白皮克味精克胡椒粉克教您家常火锅怎么做如何做家常火锅才好吃用木炭火将火锅烧开粉丝烫后切几刀白菜洗净切厘米长条蒜切片猪肉剁成茸加入葱汁姜汁盐味精料酒酱油制成丸子与粉丝白菜进火锅内炒锅内放油烧热上冬笋片瘦肉片同炒然后放熟肚片酱油盐略炒再点水焖几分钟后起锅一同倒入火锅内再在火锅内加清水至八成满煮开后放味精蒜胡椒粉即可食用
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
莲藕鸭架汤
菜系及功效家常菜谱营养不良食谱清热去火食谱口味咸鲜味工艺煮莲藕鸭架汤的制作材料主料莲藕克辅料猪肉瘦克香菇鲜克春笋克栗子鲜克枣干克莲子克鸭头克鸭翅克鸭骨克调料大葱克姜克盐克料酒克莲藕鸭架汤的特色汤浓味美莲藕软糯教您莲藕鸭架汤怎么做如何做莲藕鸭架汤才好吃猪肉去筋膜洗净切成两块莲藕洗净去皮切成两段香菇用水泡发发蒂洗净干笋红枣莲子洗净备用锅中放水放至旺火上下入鸭骨架鸭头鸭翅猪肉莲藕香菇干笋葱段姜片料酒待汤开撇去浮沫转用文火煮小时然后放入精盐栗子莲子红枣煮小时即成莲藕鸭架汤的制作要诀本食谱中鸭只取鸭骨架鸭头鸭翅用
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
黑椒牛排
菜系及功效家常菜谱补气食谱补虚养身食谱骨质疏松食谱口味椒麻味工艺烤黑椒牛排的制作材料主料牛排克辅料洋葱白皮克胡萝卜克西芹克青豆克菜花克调料盐克胡椒粉克黄油克教您黑椒牛排怎么做如何做黑椒牛排才好吃牛排用盐胡椒粉腌上放冰箱里把蔬菜切成块洋葱西芹胡萝卜分别洗净切小丁锅加热放黄油加黑胡椒粉放洋葱炒一会之后放芹菜胡萝卜炒再加番茄酱下去接着炒要炒上色加水大火烧开后小火炖平底锅放黄油胡椒粉牛排开小火煎至表面变色就好了同时用开水煮一些蔬菜青豆菜花胡萝卜之类的放牛排边上再淋上浓汤黑椒牛排视频在线观看
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
酱汁鸭肝(二)
菜系及功效家常菜谱青少年食谱明目食谱增肥食谱口味甜味工艺溜酱汁鸭肝二的制作材料主料鸭肝克辅料水面筋克调料花生油克糖色克酱汁鸭肝二的特色色泽深红香甜酥嫩教您酱汁鸭肝二怎么做如何做酱汁鸭肝二才好吃鸭肝洗净开水焯一下起锅放花生油烧至七八成热将鸭肝炸一下捞出另用锅再炒炒时铲要不停地铲动待翻大泡和小泡时再下面筋翻炒使糖酱油混为一体离火加入鸡肝翻铲几下糖酱汁全部包在肝上即可酱汁鸭肝二的制作要诀本品有油炸过程需备花生油约克
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
红焖鲤鱼
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味糖醋味工艺焖红焖鲤鱼的制作材料主料鲤鱼克辅料玉兰片克黄瓜克菠菜克调料植物油克淀粉玉米克小麦面粉克酱油克盐克醋克白砂糖克香油克大葱克姜克大蒜白皮克八角克味精克教您红焖鲤鱼怎么做如何做红焖鲤鱼才好吃鱼去鳞除鳃去掉五脏用水洗净晾干然后把两面制成交叉花刀玉兰片黄瓜切片菠菜洗净切段葱姜蒜切小片锅里放多量油烧至九成热时把鱼沾一层干面粉放进油中炸成深红色时捞出倒出油锅里放底油葱姜蒜片大料再把鱼摆进用醋烹一下加油盐糖和鲜汤克烧开后去净浮沫调好口味用慢火焖至汤汁剩克左右时把鱼捞出装进盘里鱼汁里加味精玉兰片黄瓜菠菜用淀粉勾芡淋香油浇在鱼上即成红焖鲤鱼的制作要诀本品有油炸过程需备植物油约克小帖士食物相克鲤鱼鲤鱼忌与绿豆芋头牛羊油猪肝鸡肉荆芥甘草南瓜赤小豆和狗肉同食也忌与中药中的朱砂同服鲤鱼与咸菜相克可引起消化道癌肿
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
炖五香黄豆
菜系及功效家常菜谱便秘食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺炖炖五香黄豆的制作材料主料大豆克调料大葱克姜克花椒克桂皮克八角克盐克香油克教您炖五香黄豆怎么做如何做炖五香黄豆才好吃将黄豆去杂用温水浸泡一天淘洗干净分别将葱姜切碎末将炒锅置于旺火上放入清水和黄豆烧沸撇净浮沫撒入大料八角花椒桂皮葱末和姜末用小火炖至熟烂加入精盐烧至入味淋上香油即可
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
桂圆莲子鸡蛋汤
菜系及功效家常菜谱补血食谱失眠食谱神经衰弱食谱贫血食谱痛经食谱口味甜味工艺煮桂圆莲子鸡蛋汤的制作材料主料鸡蛋克辅料桂圆肉克莲子克枣干克姜克桂圆莲子鸡蛋汤的特色清淡适口回味甘甜教您桂圆莲子鸡蛋汤怎么做如何做桂圆莲子鸡蛋汤才好吃鸡蛋放入冷水锅内放在火上加热煮熟去壳桂圆肉洗净莲子去心保留莲子衣红枣去核洗净生姜去皮切片锅内放入适量水用旺火煮开下入桂圆肉莲子红枣姜片鸡蛋用中火煮小时即成小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆茶同食
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
乌鱼木瓜汤
菜系及功效家常菜谱水肿食谱营养不良食谱通乳食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺煮乌鱼木瓜汤的制作材料主料黑鱼克辅料木瓜克枣干克调料姜克盐克花生油克教您乌鱼木瓜汤怎么做如何做乌鱼木瓜汤才好吃先将乌鱼黑鱼净膛去鳞鳃洗净血污擦干鱼身炒锅上火放油烧至六成热将鱼煎至微黄色将木瓜剥皮去籽洗净切块红枣洗净去核生姜去皮洗净切片将煎好的鱼木瓜枣姜片一起放入已经烧开的沙锅内用中火继续煮小时左右加精盐少许调味即成
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
醋椒三片汤
菜系及功效家常菜谱青少年食谱健脾开胃食谱贫血食谱口味酸辣味工艺煮醋椒三片汤的制作材料主料猪肉瘦克辅料玉兰片克黄瓜克鸡蛋清克香菜克调料香油克盐克味精克料酒克醋克胡椒粉克姜汁克淀粉玉米克醋椒三片汤的特色味道酸辣清口解腻教您醋椒三片汤怎么做如何做醋椒三片汤才好吃猪肉玉兰片黄瓜分别洗净切成薄片肉片放在碗中用鸡蛋清水淀粉拌匀上浆香菜切段炒锅放到旺火上倒入清水克放入精盐味精绍酒姜汁烧开下入肉片玉兰片汤再开时把肉片香菜段放入醋胡椒粉淋入香油盛在汤碗内即成小帖士食物相克鸡蛋清鸡蛋清不能与糖精豆浆兔肉同食香菜服用补药和中药白术丹皮时不宜服用香菜以免降低补药的疗效
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
菜花三色蛋
菜系及功效家常菜谱肾调养食谱美容菜谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺炒菜花三色蛋的制作材料主料菜花克松花蛋鸭蛋克鸡蛋克调料香油克植物油克大葱克盐克教您菜花三色蛋怎么做如何做菜花三色蛋才好吃将菜花切成粗粒放入开水中焯一下鸡蛋打入碗中加盐搅匀咸蛋蒸熟后切成粗粒皮蛋去壳切粗粒锅内倒油烧热放入鸡蛋咸蛋皮蛋菜花葱粒搅匀翻炒至鸡蛋熟将锅放入白芝麻炒香撒在三色蛋上即可小帖士食物相克松花蛋鸭蛋松花蛋不宜与甲鱼李子红糖同食鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆茶同食
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
甜辣脆皮鱼
菜系及功效家常菜谱青少年食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味酸辣味工艺烧甜辣脆皮鱼的制作材料主料鲤鱼克调料醋克辣椒红尖干克泡椒克味精克大葱克香油克香菜克料酒克姜克淀粉玉米克大蒜白皮克盐克白砂糖克植物油克教您甜辣脆皮鱼怎么做如何做甜辣脆皮鱼才好吃将鱼身的两面各剞五六刀刀距相等鱼头顶额砍一小口放入盐料酒调匀码味浸渍分钟锅置火上放植物油烧热将鱼用湿淀粉挂糊手提鱼尾先将鲤鱼头下锅稍炸一下定型再慢慢将鱼放入油锅炸至金黄皮酥肉嫩时捞出装入鱼盘内放置用铲将鱼拍压一下将盐湿淀粉白糖肉汤入碗中兑成糖醋味汁锅置火上放植物油烧至五成执下姜末蒜末干辣椒炒香烹入糖醋味汁推匀待汁浓时放味精醋香油起锅浇在鱼身上再撒上泡红辣椒丝葱丝香菜即成小帖士食物相克鲤鱼鲤鱼忌与绿豆芋头牛羊油猪肝鸡肉荆芥甘草南瓜赤小豆和狗肉同食也忌与中药中的朱砂同服鲤鱼与咸菜相克可引起消化道癌肿
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
油焖鲜蚕豆
菜系及功效家常菜谱便秘食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味咸鲜味工艺焖油焖鲜蚕豆的制作材料主料蚕豆克调料姜克白砂糖克味精克盐克酱油克花生油克教您油焖鲜蚕豆怎么做如何做油焖鲜蚕豆才好吃将蚕豆剥去表皮洗净捞出锅放火上注入油烧热后投入蚕豆煸炒几下加入酱油白糖精盐姜块和水克烧开后盖严改用小火焖至蚕豆酥烂汤汁稠浓时加味精即成小帖士食物相克蚕豆蚕豆不宜与田螺同食
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
菜椒时蔬披萨
菜系及功效精品主食甜品点心营养不良食谱口味咸甜味工艺烤菜椒时蔬披萨的制作材料主料小麦富强粉克辅料番茄克橄榄克洋葱白皮克奶酪克柿子椒克香芹克酵母克调料橄榄油克盐克白砂糖克胡椒粉克百里香克小麦面粉克教您菜椒时蔬披萨怎么做如何做菜椒时蔬披萨才好吃将面皮放入抹油的烤盘中移入预热的烤箱中烘烤约分钟至颜色呈金黄色后取出将青红黄彩椒洗净去蒂切成圈备用将烤盘刷上一层薄油放入饼皮并抹上番茄披萨酱饼皮上均匀撒上奶酪丝再均匀铺上彩椒黑橄榄片腌渍甜椒洋葱圈最后再撒上适量奶酪丝及洋香菜将饼皮移入预热的烤箱中烘烤约分钟至奶酪表面呈金黄色后即可取出菜椒时蔬披萨的制作要诀北意脆皮披萨面皮制作方法原料高筋面粉克干酵母粉克温水毫升橄榄油克盐克将干酵母粉上碗中冲入温水拌匀将高筋面粉过筛放入钢盆中加入酵母稍微拌匀再加入橄榄油盐揉匀成面团将面团取出摔打至面团光滑后滚圆封上保鲜膜进行基本发酵约分钟待体积膨胀为两倍大时分割成三个小面团再次滚成球状封上保鲜膜进行二次发酵约分钟将发酵好的面团擀成薄圆面皮以手指将边缘压略厚中央以叉子均匀叉出小洞即可番茄披萨酱材料小罐番茄粒罐头罐橄榄油大匙高汤毫升意大利香料小匙黑胡椒粉少许盐适量糖适量面粉水适量将番茄粒橄榄油高汤香料黑胡椒粉盐糖放入平底锅中以中小火煮滚后继续熬煮约分钟在锅中加入适量面粉水拌煮至酱汁浓稠即可小帖士食物相克番茄西红柿忌与石榴同食奶酪奶酪忌与鲈鱼同食吃奶酪前后小时左右不要吃水果服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪
分类：精品主食
日期：2011-01-22 22:57:40
香菇炒三片
菜系及功效家常菜谱延缓衰老食谱减肥菜谱明目食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺炒香菇炒三片的制作材料主料圆白菜克胡萝卜克山药克香菇鲜克调料植物油克盐克味精克教您香菇炒三片怎么做如何做香菇炒三片才好吃香菇卷心菜胡萝卜山药分别洗净切片锅内倒油烧热先炒香菇再放入卷心菜胡萝卜山药炒熟后加入盐和味精即可小帖士食物相克山药山药与甘遂不要一同食用也不可与碱性药物同服
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
拌干豆腐丝
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱骨质疏松食谱口味微辣工艺拌拌干豆腐丝的制作材料主料干豆腐克辅料虾米克香菜克调料辣椒油克盐克香油克味精克拌干豆腐丝的特色干豆腐丝软嫩味咸鲜微辣教您拌干豆腐丝怎么做如何做拌干豆腐丝才好吃将干豆腐切成细丝豆腐丝放入鲜汤中加热煮透豆腐丝吃进鲜汤滋味时捞出挤干浮水将干豆腐丝放入盆内加精盐辣椒油海米麻油味精香菜末拌匀即可食用小帖士食物相克香菜服用补药和中药白术丹皮时不宜服用香菜以免降低补药的疗效
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40
鱼香大虾
菜系及功效家常菜谱鱼香大虾的制作材料主料净大虾克泡红辣椒克酱油克精盐克白糖克醋克料酒克姜末克蒜末克葱花克味精克水豆粉克干豆粉克鸡蛋个肉汤克花生油克耗克教您鱼香大虾怎么做如何做鱼香大虾才好吃虾去头去壳除去杂质从虾背中缝下刀片成两片取出黑沙腺每片切成两断装碗加料酒盐码味鸡蛋液加干豆粉调成糊将虾拌匀取一只碗将酱油白糖醋料酒味精汤水豆粉对成鱼香汁锅内油烧至六成热将虾逐段放入稍炸捞出待油温上升再入锅翻炸至表面酥时捞起倒去锅中余油下泡辣椒炒出红色加葱姜蒜炒出香味烹入鱼香汁炒匀再放入虾段翻炒均匀装盘即成亦可将鱼香汁炒匀盛起以是蘸食鱼香大虾视频在线观看
分类：家常菜谱
日期：2011-01-22 22:57:40